散歩とスーパー

今朝は食料を買いに行きがてらウォーキング、結構歩数稼げた、2時間くらい。

今日1日の食料、だいたい1700キロカロリーくらいかな、普段あまり行かない遠いスーパーだったので、いつも食べない様な物を購入、タンパク質は意識

最近買ったドライヤー、髪さらさらになって良い感じ、ヨドバシで色々見比べながらよく考えて選んだので良かったです