今朝の

試行錯誤しながらも適切にアプローチを続ければちゃんと身体は変化してくれるからいいなと思う。すっかりボディメイクにハマってしまった。今朝は体重64.8体脂肪率13.6、身長が170だからまあ標準くらいかな。1年前が体重75.9体脂肪率21.8、着実に良くなってるのを感じる。まだもうちょっと絞りたいところ。自分の理想に近づける事で自分で自分を盛り上げていく、自己完結。自分と向き合う感じが絵と通じるところあるかもなって思った。